Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 42.86g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|