Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 122.64g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Хлебец, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком. Lunch: Торт Наполеон, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Редис, Салат из Пекинской Капусты, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сухари, Арахис, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|