|
Ничего не меняется 🤨 но стабильность тоже хорошо 👌
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 70.42g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Победа Соната без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачок. Lunch: Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Roshen Карамель Кислинка , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Joga Вафли Яблоко-Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|