Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 87.92g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Овсяноблин на йогурте, Овсяноблин, Яготинське Молоко Пряжене 2,6%, АТБ Огурец, Piatnica Twoj Smak, Norven Форель, Raffaello Шоколад, After Eight Цукерки з Чорним Шоколадом з Начинкою Мʼята-Апельсин. Lunch: АТБ Бон Багет, Raffaello Raffaello, Hokkaido Club Соус Терияки, Макарони цільнозернові, Форель печена в духовці або на вогні, Творог 5%, Авокадо, Spraga Комбуча Персик. Dinner: Галя Балувана Блины с Творогом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|