Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 92.23g | Carbs: 309.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Коммунарка Шоколад Темный Классический, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сыр-Бор Сыр Российский, Янтарь Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, От Мартина Семечки Отборные. Lunch: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Barilla Спагетти Отварные, Зеленое Яблоко, Арарат Коньяк . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Хороший результат. Вы молодец! 👍
04 Apr 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|