Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 98.95g | Carbs: 268.25g.
Breakfast: Галя Балувана Вареники з Журавлиною Та Маком, Гречка Варена, Овочі Тушковані. Lunch: Jabo Ведмедик Мармелад Желейний "Яблуко", Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Ячмінні, Банан. Dinner: Соняшникова олія, Приготовлена зріла цибуля, Курка смажена на грилі, Гречка Варена, Roshen Eclair, Рисовий суп з куркою. Snacks/Other: Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Ячмінні, ZOZOLE Rainbow, Курячі стегенця (спожито без шкіри), Vega's Ковбаса Пряна Веганська, Галя Балувана Вареники з Журавлиною Та Маком, Курка смажена на грилі, Гречка Варена. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|