Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 47.61g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Комо Сир М'який Інсалата, Green Smile Напій Гречаний, Зеленая Грядка Салатный Микс, Сильпо Банан, Сквирянка Пшоно Варене, Куряча Відбивна, Наш Молочник Масло 72,6%, Green Smile Напій Вівсяний, Кава. Lunch: Сильпо Банан. Dinner: Наш Молочник Масло 72,6%, Салат Грецький, Ювілейний Балик, Хуторок Гречка Вареная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|