Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 109.73g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Турновер с Сыром и Ветчиной . Dinner: Ulker Kremini со Вкусом Вишни, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|