Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 31.35g | Carbs: 107.19g.
Dinner: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Kinder Молочный Ломтик, Орехи Кешью, Сухофрукты, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Своя Компания Белая Рыба под Соусом Бешамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|