Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 61.45g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Красный Апельсин, Nilambari Белый на Кокосе с Гречишным Чаем, Maxi Vita Хлебцы, Паштет Печеночный Темп, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Грецкие Орехи, Оладьи Белковые, Delight Финики Королевские , Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Еко Чечевица по Каталонски, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Сушеное Манго, Салат, Макси Тушеное Говяжье Сердце. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|