Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 102.13g | Carbs: 267.97g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные. Dinner: Barline Сироп Ваниль, Мираторг Оладушки Домашние, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Вкусвилл Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|