|
Выпил пива - от еды свободен :)
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 63.83g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Семга Запеченная, Помидоры, Сыр Российский. Dinner: Черешня, Клубника, Обычное Пиво. Snacks/Other: Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 5 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di-nochka's Weight History
|