Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
117.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 121.44g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хлебец, Сливочное Масло, Икра Минтая, Кофе с Молоком. Lunch: Сырный Суп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тефтели с Рисом. Dinner: Bekker Шоколадный Торт, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Danone Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|