Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 74.54g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Уже Готово Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Магнит Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
steady weight
|
|
IraYugay's Weight History
|