Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 97.37g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Грюйер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин Ирина $$. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Кабачок Гриль, Котлеты с Творогом ПП&. Dinner: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Голден Яблоко , Печенье Протеин &. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|