Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 46.94g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Помидоры, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Вараксино Яйцо, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Курагой. Lunch: Калина Малина Картофельные Дольки со Специями, Своя Компания Стейк из Свинины с Соусом из Белых Грибов, Vitok Печенье без Сахара с Брусникой и Женьшенем. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад, Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Мир Сладостей Востока Халва Пишмание (Ваниль), Короваево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashadyrа's Weight History
|