Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 46.10g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Сахар, Ашан Слойка с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Рожки, Йола Сардельки К Завтраку. Dinner: Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|