Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 120.82g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Пятерочка Редис, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Меридиан Форель Слабосолёная, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, EKO Фасоль Красная Натуральная. Lunch: Белая Дача Аликанте, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс Капри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|