Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 45.72g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: Редис, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|