Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 99.37g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Confectum Coffee Candy, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Каждый День Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эвалар Семена Льна. Lunch: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Barilla Макароны Вареные, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Мираторг Бульон из Телятины. Dinner: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Грейпфрут, Телятина Отварная, Confectum Coffee Candy, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Магнит Груша Китайская. Snacks/Other: Stella Artois Пиво, Stella Artois Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|