Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 145.91g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Масло Гхи, FITKIT Protein Cups, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, USN Протеин. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Optimum Nutrition Isolate , Рис, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|