Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 72.23g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Dinner: Варенье, Банан, Мёд, Травяной Чай, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Майонез, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Рыба в Кляре, Майонез, Борщ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|