Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 134.98g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Вареное Яйцо, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. Lunch: Табрис Курица Отварная, Варенье, Чай, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. Dinner: Слово Мясника Лопатка в Маринаде, Сормовский Хлеб Городская Булка, НК Сити Кабачки Гриль, Куриный Суп. Snacks/Other: Табрис Курица Отварная, Варенье, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Лещев's Weight History
|