Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 109.26g | Carbs: 57.61g.
Breakfast: Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Лук, Магнит Морковь Свежая, Лосось, Голден Яблоко. Dinner: Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|