Надежда в надежде похудеть's Journal, 04 Apr 24

Надежда в надежде похудеть's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024

66.1 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 18.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2024:

1579 kcal

Fat: 54.78g | Prot: 81.64g | Carbs: 185.66g. Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Ашан Пирог с Яблоком. Lunch: Пирог с Рыбой. Dinner: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Green Milk Клубничное Молоко. Snacks/Other: Lotte Чокопай Банановый. more...

1680 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Надежда в надежде похудеть's Weight History

View Complete History

Надежда в надежде похудеть's Journal, 04 Apr 24

Submit a Comment

Надежда в надежде похудеть's Weight History