Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 74.56g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Русское Море Кета Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: O'Zera Конфеты, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: ВкусВилл Салат из Проростков Фасоли с Грейпфрутом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|