Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
88 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 88 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 92.10g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Черкизово Колбаса Салями Астория, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Орехи Кешью. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Dinner: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Картошка Печеная, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|