Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 142.65g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб, Плов со Свининой, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
2635 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|