Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
80.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 72.89g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хамса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Дарницкий, Хамса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BritvaOkkama's Weight History
|