Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 90.73g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Orion Чокопай, Trapa Горький Шоколад 80%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Варенька Варенье Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Ореховое Пралине. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|