Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 110.63g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Чай, Slasti Мини-Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белебеевский Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Slasti Мини-Карамель, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра, Щи с Мясом, Морковь. Dinner: Slasti Мини-Карамель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Karate - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|