Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
118.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 133.26g | Prot: 49.87g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Oghab Halva Халва Кунжутная, Финики. Lunch: Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Майонез, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazhenkaa's Weight History
|