Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 93.47g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Кухмастер Соус Манго-Чили, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Изюм, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|