Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 111.58g | Carbs: 136.65g.
Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сахар, Говядина Отварная. Dinner: Оладьи на Кефире, Тыквенные Семечки, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Финик, Сывороточный Протеин, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|