Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
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99.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 20.08g | Prot: 47.80g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Café com Açúcar, CCGL Leite em Pó Desnatado, Olho D'água Açúcar. Lunch: Primor Manteiga, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: CCGL Leite em Pó Desnatado, Olho D'água Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Lana : )'s Weight History
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