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Pesagem do dia 02/04/2024: 88,5kg
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88.5 kg
Lost so far: 91.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 55.27g | Prot: 70.21g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Ovo Frito, Biscoito de Queijo, Maçã, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Bolo de Goma, Pão Branco Torrado, Tomates. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Creme de Galinha, Veritá Sopa de Feijão . Dinner: Kuky Ovinhos de Amendoim. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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