Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 122.58g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Рис, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка. Dinner: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%, Груша, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Kinder Country, Манго, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|