Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 88.86g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Хлебная Мануфактура Хлеб Морковно-Тыквенный, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Сметана 20%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|