Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 78.39g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Село Лесное Топленое Молоко 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Петрушка, Шампиньоны Гриль, Lorado Сладкая Кукуруза, Яичный Белок, Село Лесное Сыр Фермерский, Помидоры, Розумович Ветчина Куриная. Dinner: Кабачок, Яичный Белок, Помидоры, ДЕП Сметана 15%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Село Лесное Топленое Молоко 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slujba_pro_fttk's Weight History
|