Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
73 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 52.04g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мишка Bakery Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Granabella Сыр Чеддер, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Сахар, One Price Coffee Мокачино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|