Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 76.39g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мандарин, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Магнит Кукуруза Консервированная, Маслобоево Сыр Плавленный Дружба, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|