Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 111.51g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Помідори, Кава, Київхліб Хліб Бородинський, Яйце скрамбл, Насіння льону, Kwidzyn Квасоля Біла, Polmlek Сырный Крем. Lunch: Індичка, Огірок (з шкіркою), Болгарський перець, Хатинка Гречка. Dinner: Кріп, Броколі, Куряче Філе Варене. Snacks/Other: Зелений чай, Вода, Кориця, Сушене насіння кунжуту, Яйце, Молокія Йогурт 1,6%, Волоські горіхи, Яблуко Зелене, Varto Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|