Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 88.55g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Gina Арахисовая Паста, Зелені оливки, Polmlek Сырный Крем, Огірок (з шкіркою), Київхліб Хліб Бородинський, Кава, Помідори, Варене яйце. Lunch: Квашена капуста, Верес Кукуруза Консервированная, Помідори, Хек. Dinner: Сушене насіння кунжуту, Сильпо Стебель Сельдерея, Часник, Рослинна олія, Куряче Філе Варене, Цибуля, Червоний солодкий перець. Snacks/Other: Кава, Winway Полуниця Сушена, Roshen Шоколад 70%, Банан, Поварёнок Кокосовая Стружка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|