Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 91.86g | Carbs: 265.37g.
Breakfast: Черная Смородина, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Lunch: Селяночка Хлеб Столичный, Рассольник с Курицей. Dinner: Котлета Куриная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Финик, Шоколад, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Йога - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|