Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 38.82g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Valesto Штрудель Яблочный , President Крем-Сир, Красный Лук, Пекинская Капуста, Strike Злаковые Хлебцы, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Strike Злаковые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Рыба Тушеная, President Крем-Сир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masavirstuk's Weight History
|