Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 13.66g | Prot: 77.55g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Paluani Uovo di Cioccolato Fondente Extra, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Albume d'uovo, Carote, Pomodori, Cardo, Granoro Spaghetti. Dinner: Paolillo Panino Integrale, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Delizie del Sole Contorno Delicato . Snacks/Other: Arance, Mela. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Manco da un po’ e mi rendo conto che lo stress e un po’ di motivazione in meno giocano un ruolo fondamentale nel percorso di dimagrimento/ricomposizione. Mi rimetto in carreggiata più motivata che mai🙏🏻 spero di riprendere dove avevo lasciato
03 Apr 24 by member: martina#3
|
03 Apr 24 by member: zimo90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martina#3's Weight History
|