Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 93.54g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 5%, Кофе Латте, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Lunch: Чудова Марка Салат Традиционный, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Veladis Пате из Тунца. Snacks/Other: Галичина Йогурт 2,2%, Яблоки Гала. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_steya's Weight History
|