Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 164.60g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 5%. Lunch: Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Капуста, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|