Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 124.99g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Полевское Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бабушкин, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Шоколадница Латте. Lunch: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале, Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|