Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 71.70g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Яйцо, Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Богородское Село Сметана 19%, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 2,7%, Bekker Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|